«Сказать жизни «Да!». Психолог в концлагере» Виктор Франкл

Книга известного психолога и психиатра, которому жизнь приготовила очень непростую судьбу.
Виктор Франкл до второй мировой войны оказывал психотерапевтическую помощь потенциальным самоубийцам. Разработал логотерапию, основа которой заключалась в поиске и анализе смысла жизни. С 1942 по 1945 год был узником концлагерей, где, помимо борьбы за свою собственную жизнь, всеми силами оказывал помощь собратьям по несчастью. Там же он на практике применил разработанную методику и на себе, открыв новые пути для осмысления существования.
Высказывание Ф.Ницше «У кого есть «Зачем», тот выдержит почти любое «Как»» является по сути центральной темой, как в книге, так и в философии Франкла.
«Сказать жизни «ДА»! Психолог в концлагере» была первой работой, написанной им после освобождения. И главный смысл, который Франкл видел в своих страданиях и который помог ему выдержать все дичайшие условия нахождения в лагерях.

Самые важные мысли из книги:

1. Если тебя о чем-то спрашивают, следует отвечать как можно более правдиво, но о том, чего не спрашивают, лучше молчать.
2. Мы уже говорили о том, что каждая попытка духовно восстановить, «выпрямить» человека снова и снова убеждала, что это возможно сделать, лишь сориентировав его на какую-то цель в будущем. Девизом всех психотерапевтических и психогигиенических усилий может стать мысль, ярче всего выраженная, пожалуй, в словах Ницше: «У кого есть «Зачем», тот выдержит почти любое «Как»»
3. Счастье — это когда худшее обошло стороной.

4. Только любовь есть то конечное и высшее, что оправдывает наше здешнее существование, что может нас возвышать и укреплять! Да, я постиг смысл того итога, что достигнут человеческой мыслью, поэзией, верой: освобождение — через любовь, в любви! Я теперь знаю, что человек, у которого нет уже ничего на этом свете, может духовно — пусть на мгновение — обладать самым дорогим для себя — образом того, кого любит.
5. Единственность, уникальность, присущие каждому человеку, определяют и смысл каждой отдельной жизни. Неповторим он сам, неповторимо то, что именно он может и должен сделать — в своем труде, в творчестве, в любви. Осознание такой незаменимости формирует чувство ответственности за собственную жизнь, за то, чтобы прожить ее всю, до конца, высветить во всей полноте. Человек, осознавший свою ответственность перед другим человеком или перед делом, именно на него возложенным, никогда не откажется от жизни.
6. Он знает, зачем существует, и поэтому найдет в себе силы вытерпеть почти любое как.

7. Самая тяжелая ситуация как раз и дает человеку возможность внутренне возвыситься над самим собой. Психиатрам известна картина так называемого бреда помилования, когда приговоренный к смерти буквально перед казнью начинает, в полном безумии, верить, что в самый последний момент его помилуют.
8. Если жизнь вообще имеет смысл, то имеет смысл и страдания. страдание является частью жизни, точно так же, как судьба и смерть.
9. Уникальный смысл сегодня — это универсальная ценность завтра. Таким способом творятся религии и создаются ценности.
10. Воля к смыслу — наиболее человеческий феномен, так как только животное не бывает озабочено смыслом своего существования.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

«Сказать жизни «Да!». Психолог в концлагере» Виктор Франкл